Домашние методы биологической регенерации в ванной




Домашние методы биологической регенерации в ванной

Категория: Гидромассажные кабины, Гидромассажные ванны

Ванная комната может быть идеальным местом для отдыха и способом биологической регенерации, когда нам этого хочется. Нам не нужно тратить целое состояние, чтобы позаботиться о себе и почувствовать немного роскоши и красоты.

Концепция обновления

Биологическое обновление — это сознательное воздействие на организм с использованием различных природных средств, направленных на облегчение, ускорение и усиление процессов физиологического покоя. Это улучшает наше здоровье и самочувствие. Оздоровительные процедуры в основном направлены на улучшение работы нашей сердечно-сосудистой и нервной систем, а также на снижение мышечного напряжения и укрепление кожи. Они восстанавливают наши силы, помогают нам восстанавливаться, улучшают настроение и высвобождают положительную энергию.

Восстановление дома

Биологическое обновление не означает дорогостоящих поездок в специализированные центры. Мы можем получить к нему доступ ежедневно, не выходя из собственной ванной комнаты. Многие регенерирующие средства мы можем создать самостоятельно, а лучшее оборудование для массажа и обновления в настоящее время доступно практически каждому.

Полезные устройства

Если мы находимся на стадии ремонта или оснащения ванной комнаты, то, конечно же, нельзя упускать современный, многофункциональный гидромассажный аппарат (в различных вариантах, например, ванна, ванна-кабина или гидромассажная кабина). Многие из них имеют дополнительные функции, позволяющие проводить различные виды массажа, хромотерапию (лечение цветом) или ароматерапию.Кроме того, в некоторых моделях даже есть встроенная музыкальная аппаратура. Мы также можем легко превратить нашу ванную комнату в паровую сауну, которая очистит поры и восстановит наше тело. Благодаря этому мы можем иметь под собственной крышей все, что до недавнего времени было доступно только в специальных салонах и спа-центрах. Однако, если мы не решимся на такое (довольно дорогое) решение, достаточно купить эти устройства:

— Озоновый коврик для жемчужной ванны. Коврики не так дороги, как современные гидромассажные ванны, но они также облегчают очищение кожи, удаляют мертвый эпидермис, уменьшают целлюлит и замедляют процесс старения.

— Еще один относительно дешевый, но эффективный метод обновления — это уход за многофункциональным ручным душем или душевой панелью. Водяные форсунки, массажные души, несколько видов массажа — это очень полезные возможности современных душевых наборов. Кроме того, они могут иметь функцию экономии воды.

— Стоит сделать так, чтобы наша ванная комната приобрела неповторимую атмосферу — для этого мы можем установить аудиоаппаратуру, которая позволит вам наслаждаться ванной под звуки любимой музыки.

— Подходящая декоративная подсветка станет идеальным компаньоном для отдыха в ванной. Стоит использовать теплое рассеянное освещение и обогатить его естественным светом свечей. Кроме того, мы можем установить в ванну специальное водонепроницаемое освещение, которое придаст воде выбранный цвет. Помните, что определенные цвета оказывают определенное влияние на наше здоровье и самочувствие, поэтому стоит воспользоваться этим приятным и недорогим целителем.

Обустройство ванной

Следует организовать частный оздоровительный салон, чтобы мы с удовольствием проводили там время. Стоит прислушаться к своей интуиции и обустроить это место именно так, как мы мечтали. Если у нас есть слабость к красивым пейзажам и они создают неповторимое настроение, давайте подумаем о том, чтобы нанести фотообои в нашу ванную комнату, которые заставят нас почувствовать себя в тропическом лесу или на солнечном диком пляже. Кроме того, не будем жалеть о зелени — цветы являются не только украшением, но и создают здоровую и дружескую атмосферу.

В ванной хорошо подойдут такие растения, как плющ, папирусы, драцена, кротон или орхидеи. Кроме того, чтобы пребывание во влажной ванной комнате было не только приятным, но и безопасным, помните о противоскользящих ковриках — они часто бывают интересных форм и узоров. благодаря чему они станут дополнительным украшением ванной комнаты. Не будем забывать об особых и безопасных местах для свечей.

Самодельная специфика

Даже если у нас нет специальных приспособлений, мы можем создать оздоровительный уголок в собственной ванной комнате.

— Простой, но очень бодрящий способ улучшить кровообращение и улучшить внешний вид кожи — это примерно десять минут расслабляющего душа с чередованием горячей и холодной воды. Он отлично справится с целлюлитом, улучшит упругость и видимость нашей кожи.

 Кроме того, для купания мы можем использовать, например, обычную соль, морскую соль и многие другие натуральные добавки, имеющиеся, например, на нашей кухне. Подходящие для таких целей: мед, овсяные хлопья, дрожжи, фрукты, некоторые овощи, кофе и чай. Также много садовых трав, винного уксуса, молока, натурального йогурта и пахты. Мы можем использовать эти продукты в виде обертываний, масок, настоев, скрабов или ароматизаторов.

— В качестве примера простого антицеллюлитного лечения можно принять ванну с отваром из 100 г плетистого плюща и пол-литра кипящего винного уксуса. Остывший и слитый отвар вылить в ванну с теплой водой. С другой стороны, нежный и естественный скраб для тела даст, например, стакан пшеничных отрубей, залитый в теплой воде в ванне, прокипяченный несколько минут в двух литрах молока.

Прекрасное настроение

Однако мы не сможем эффективно регенерировать, если спешим или в плохом настроении. Поэтому стоит объявить домочадцам, что это время для нас, и, пожалуйста, не беспокойте нас. Также хорошо позаботиться о расслабляющей музыке, приятных ароматах и ​​теплом свете в нашей ванной комнате. На безопасных подставках стоит разместить, например, декоративные и ароматические свечи, заранее приготовив минеральную воду со свежими листьями мяты и лимоном, или, если хотите, напитки, вино или шампанское. К тому же мягкие полотенца, уютный декор и приятнейшая компания заставят вас почувствовать себя настоящей богиней.